Beschrijving

Heb je je ooit afgevraagd hoe een mengsel van honing en zeezout zou smaken? En wist je dat deze combinatie kan ook helpen als je moeite met inslapen hebt?

Een mengsel van honing en himalayazout kan helpen en zorgen voor een goede en vredige slaap.

Honing heeft een ontspannend effect en helpt waardevolle ingrediënten van himalayazout om elke cel in het lichaam te bereiken.

Deze mengsel helpt ook door het serotoninegehalte te verhogen, dus het zal je op natuurlijke wijze van stress verlichten en een goede nachtrust mogelijk maken.

Rauwe honing

ondersteunt de lever tijdens het reinigingsproces: het levert glucose en helpt om afvalstoffen beter af te voeren. Bovendien helpt honing ook het melatoninegehalte te verhogen.

Honing is door de geschiedenis heen gebruikt vanwege zijn grote voedingswaarde en geneeskrachtige waarde. Daarnaast is honing licht verteerbaar, heeft een lage calorische waarde, komt snel in het bloed, helpt bij de opbouw van bloed, vernietigt bacteriën … Vitaminen B1, B2, C, B6, B5 en B3, magnesium, kalium, calcium, natriumchloride, zwavel, ijzer, koper, jodium, zink zijn enkele van de ingrediënten in honing.

Roze Himalayazout

is volledig natuurlijk en onbewerkt, waardoor naast de onbehandeld natriumchloride het meer dan 80 essentiële mineralen en stoffen levert. Dit zout heeft een gunstig effect op het gehalte aan serotonine en melatonine in ons lichaam, 2 hormonen die heel belangrijk zijn voor een goede nachtrust. Himalayazout kan de serotoninespiegel beïnvloeden en stabiliseert het niveau van melatonine, een hormoon dat erg belangrijk is voor een goede nachtrust.

Het slaapprobleem wordt vaak geassocieerd met biochemische processen die optreden als gevolg van verhoogde niveaus van stresshormonen, en zich meestal manifesteren tussen 2 en 4 uur ’s ochtends. De hormonen serotonine en melatonine spelen een cruciale rol bij het inslapen (en doorslapen).

Serotonine is het “feel good”-hormoon en zorgt voor een goed humeur, relaxed gevoel en ondersteunt de hersenfunctie. Wanneer de balans van serotonine in het lichaam verstoord is, treden depressies en andere gedragsstoornissen op, zoals slaapstoornissen. Dit hormoon wordt ook wel slaaphormoon genoemd. Hij beheert onze biologische klok, die ’s avonds en ’s nachts wordt geïntensiveerd.

Melatonine regelt onze biologische klok: wanneer het wordt aangemaakt, gaat ons lichaam zich voorbereiden om te gaan slapen. Met de komst van de ochtend neemt de aanmaak van melatonine af en worden we wakker.

Daarnaast beschermt melotonine ons lichaam tegen vrije radicalen en hart- en vaatziekten, vertraagt ​​het veroudering doordat het cellen verjongt en verkleint het de kans op het ontstaan ​​van ouderdomsziekten. Trouwens, naarmate we ouder worden, scheidt ons lichaam steeds minder uit, en dat is een van de redenen waarom kinderen meer slapen en ouderen minder.

Het aminozuur tryptofaan is de “grondstof” voor zowel serotonine als melatonine.Jij doet er goed aan om er voor te zorgen dat er altijd voldoende tryptofaan aanwezig is in jouw lichaam.

Daarnaast werkt roze Himalayazout (in tegenstelling tot “gewoon” zout) bloeddrukverlagend en levert het magnesium. Magnesium verlaagt het stresshormoon in ons lichaam, waardoor we beter en dieper slapen.

Gebrek aan natrium in het lichaam kan de oorzaak van slaapproblemen zijn. Het menselijk lichaam heeft zout nodig, maar het is belangrijk om te weten wat voor soort zout het moet consumeren. Het beste zou puur onbewerkt zout zijn, natuurlijk en zonder chemische toevoegingen die voorkomen in geraffineerd industrieel zout en die gezondheidsproblemen veroorzaken.