Help je lichaam herstellen!

Ben je tevreden met je leven en je uiterlijk?
Of wil je écht iets veranderen?

We zijn niet geschapen om op de bank te zitten en onszelf te vergiftigen met vette dieren, worsten en zoute kazen, terwijl ons bloed stagneert en het lichaam verhindert te ademen.
Ons bloed, onze spieren, longen en ons hart zijn gemaakt voor beweging, ademhaling en voedsel dat water, energie en leven brengt – en dit zijn verse planten, fruit, natuurlijke producten…
Wanneer we gaan leven zoals hierboven voorgesteld, begint het lichaam onmiddellijk tekenen van leven te vertonen. Maar terwijl we zitten en eten wat ons langzaam maar zeker doodt, kunnen we niet verwachten dat we gezond zullen zijn.

Iedereen zou dit op de koelkast moeten hebben staan!

Alles wat mensen een “reeks ziekten” noemen – trombose, hoge bloeddruk, suikerziekte, hartaanval, beroerte, gezwollen benen, vermoeidheid, slapeloosheid, kortademigheid, cysten, kanker – is in feite één en dezelfde ziekte, die zich alleen verspreidt en zich op verschillende plaatsen en in verschillende stadia manifesteert.
Deze ziekte ontstaat in de meeste gevallen door een verstopte, vette, troebele bloedbaan – bloed en lymfe kunnen geen zuurstof meer leveren en afvalstoffen afvoeren.
Wanneer het bloed dik en vet wordt, beginnen de cellen te lijden, stikken de organen letterlijk en zonder zuurstof vergaan de weefsels. Totdat de oorzaak is weggenomen en hardnekkige slechte leefgewoonten met medicijnen worden behandeld (om vet en gifstoffen in het bloed te verwijderen), probeert het lichaam ermee om te gaan, maar de symptomen verplaatsen zich slechts van de ene plek naar de andere.
Er zijn honderden namen van ziekten, maar we hebben maar één lichaam en, meestal, één probleem – wat er elke dag via de mond binnenkomt.

Ons lichaam is ontworpen om zichzelf te onderhouden en te genezen. 

Zelfgenezing is de beste remedie. Dit zelfonderhoud is wat het leven zelf geeft. Elke cel doet het.
Het lichaam geneest zichzelf voortdurend. Het stoot voortdurend giftige stoffen en ziekteverwekkende organismen uit die we door onwetendheid of andere omstandigheden hebben verzameld. Deze uitscheiding vindt normaal gesproken voornamelijk plaats via de lever en de dikke darm. Wanneer het reinigingsproces complexer is, begint het lichaam intensiever en sneller te werken, wat zich uit in een verhoogde temperatuur en de vorming van virussen die het lichaam van ziekteverwekkende organismen zuiveren.

Maar, vooral in de omstandigheden van de moderne beschaving, soms heeft ons lichaam daar gewoon hulp bij nodig… Naast het eten van verse groenten en fruit, voldoende drinken en bewegen, hier kan je enkele voorbeelden zien: Gezonde mix – gezond genieten

Er bestaan geen toverdrankjes die onze problemen oplossen, als we doorgaan met het eten van brood, gebak, kaas, crackers en het drinken van giftige sappen. Het hangt allemaal van ons af.
Laten we kranten, televisie en negatieve mensen vermijden en meer tijd doorbrengen met glimlachen, in de natuur, met dieren…
Laat onze gedachten mooi en sterk zijn, want zo zullen we mooi en sterk zijn.

En wanneer onze manier van eten verandert, onze manier van denken, onze manier van bewegen verandert, wordt niet slechts één orgaan of één ziekte behandeld, maar het hele lichaam in één keer.
Dat is de essentie van alles.
Ons lichaam bestaat uit het voedsel dat we ons hele leven hebben gegeten.
Van wat we in onze mond stoppen, maakt het lichaam zijn cellen, bloed, spieren, hormonen, huid aan, zelfs onze gedachten zijn helderder of vager, afhankelijk van het voedsel. Alles wat we ooit hebben gegeten, is in ons opgenomen.
Als we ons lichaam jarenlang hebben opgebouwd uit vet, zout, dood vlees, droog en zwaar, is het geen wonder dat de bloedvaten, het hart, de lever en de hersenen zijn zoals ze zijn.

Het lichaam is ongelooflijk – zodra we het geven waarvoor het bedoeld is, begint het te regenereren.
Wie zichzelf wil veranderen, moet eerst naar zijn eigen bord kijken!
Dat je nu “ziek” wordt, komt niet doordat je zwak of “ongelukkig” bent, maar doordat je lichaam het dieet en de levensstijl die je het hebt opgelegd niet meer aankan.

Niemand kan je het vertellen dat alles binnen een week is opgelost, maar wel dat je binnen een paar weken de verandering kunt voelen en dat je lichaam binnen een paar maanden anders zal functioneren en geen extra fabrieksproducten meer nodig zal hebben zoals voorheen.

Discipline

is nodig voor die verandering, maar discipline is nodig om welk doel dan ook in het leven te bereiken.
En wat is voor jou het belangrijkste in het leven?
Investeer je meer tijd en discipline in het onderhouden van je auto en huis, of in je lichaam en geest?
Of wacht je tot iemand anders alles voor je doet?
En hoe kijk je naar de mensen om je heen? Helpen ze je je doelen te bereiken of laten ze je doen wat je al deed, omdat ze te aardig… of ongeïnteresseerd zijn? Weten ze eigenlijk wel wat jouw wensen en doelen zijn?

Als je huisgebonden bent en moeite hebt met bewegen, beweeg dan in ieder geval af en toe je benen, adem diep in en probeer bij een open raam of op het balkon in de frisse lucht te zitten. Elke druppel licht en zon, frisse lucht en beweging zet je lymfe en bloed in beweging.  Beweeg zoveel mogelijk en doe dingen waar je blij van wordt. Stop met het eten van dood voedsel en eet gezond.
Zet kleine stapjes totdat het tijd is voor grotere veranderingen. En die zullen er zeker komen als je de controle neemt over je denken, je activiteiten en je voeding.
Je zou zeker niet de verkeerde olie en brandstof in je auto doen. En je lichaam is veel waardevoller dan zelfs de duurste auto.

Als je het gevoel hebt dat het tijd is om een stap in de richting van jezelf te zetten, even stil te staan, terug naar onze oorspronkelijke natuur te gaan… weg van de drukte en het moeten… connecten met jezelf, anderen en de omgeving, hier zijn de mogelijkheden: Weg van de drukte en het moeten – Back to Nature – gezond genieten

Het lijkt nu moeilijk en onmogelijk voor je – maar dit is niet erger dan wat je al doormaakt.

Uw lichaam wil herstellen, help het!

*Gezien het feit dat we in een wereld leven waar medicatie en chirurgie de enige legale medicijnen en behandelingsmethode zijn, dient u uw arts te raadplegen voordat u wijzigingen aanbrengt in de behandelingsmethode.