Ademen is een actie waar we normaal niet aan denken – we ademen gewoon. Ademen is een handeling die bewust en onbewust wordt uitgevoerd en wordt aangestuurd door twee verschillende groepen zenuwen. De ene groep behoort tot het vrijwillige systeem en de andere tot het onvrijwillige, de zogenaamde autonoom.
Laten we leren wat ons kan helpen, onregelmatigheden corrigeren en beginnen met ademen met volle longen.

Toont alle 15 resultaten